Lors de la deuxieme année tous mes coureurs arrivent avec une récupération très movaise ! !!!
comment faire pour qu´ils soient en très bonne voir excellente au début de saison ! !!!
Répondez svp c urgent ! !!
Merci

ben tu fais des stages de pré-saison,
c´est normal qu´ils soient pas en bonne condition puisqu´ils ont arrété depuis octobre

Oui mais meme avec des stages de pré-saison ils sont pas encor o maximum ils sont moyenne , bonne , mauvaise
Help me please ! !!!

c´est normal, fait leur travailler leur forme à l´entrainement! à la place des caractéristiques. Est-ce que tu leur as accordé des loisirs?

tes coureurs peuvent pas être au top toute l´année, va voir dans " pic de forme" pour régler le moment où ils seront au maximum en sachan qu´il faut les faire rouler pour que leur forme augmente ( pas trop quand meme). une forme moyenne ou bonne c´est bien pour le début de saison surtout si ce sont tes leaders

fai leur un stage o moi de novembre et decembre pe a porte la categori o moin il travaille

wé g c mé leur forme va de movaise a très movaise et leur recupération de normale a très movaise aidez moi sa me saoul ! !!!!!