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Les 4 barres rouges et la recuperation?

Zikou007
Zikou007
Niveau 2
14 juillet 2007 à 07:33:13

Bonjour, je voudrais savoir si le fait d´avoir utilisé les 4 barres rouges, avoir fait l´etape à fond n´est pas contre-productif lors d´une course par etape.

Je m´explique, je suis en bonne forme avec Vino, je brule les 4 barres rouges à la fin de l´etape et le lendemain, je suis en forme mediocre.

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