voila j´ai un probleme : je n´arrive jamais a aller au bout d´une echappee sur le plat ou dans les valons

en montagne c´est autre chose puisque les echapes se forment seules

pouvez vous me donner des conseils pour m´echapper

c quand les équipes des sprineurs ne roulent pas : des fois sur un grand tour entre deux etapes de montagnes

Tant fait pas, c´est normal, c´est dur d´aller au bout dans une echappé sur le plat, c´est comme en vrai. A cause des equipes de sprinters qui roulent en tete du peloton.
Mais défois en fin de grand tour, avec des coureurs loins au général on peut y arriver, mais il faut garder un peu de reserve.