le CLM par équipe du TDF est long, donc mets rarement la vitesse "maximum", soit le plus clair de ton temps en "rapide". Pour "très rapide", joue avec le vent, met le quand il vient de dos. Enfin, si ta encore du jus près de l´arrivée, dose la vitesse selon la distance qu´il y a entre ton groupe et le "finish".
Ca peut aider : regarde une des équipes favorites pour calquer ta cadence sur la leur et prends compte du temps d´avence ou de retard pour réduire ou accroitre ta vitesse grâce aux chronos intermédiaires.
