d'une manière générale, faut juste des pokémons avec un très bon niveau, parce que les légendaires se laissent pas faire
alors comme tous les autres pokemons, faut les affaiblir, et modifier leur statut si on peut. Mais il faudra parfois plus d'une vingtaine de balls, ce sont pas des légendaires pour rien.
Il n'y a pas de pokémons plus adapté que les autres.
Par contre, il y a des légendaires qui fuit dès qu'on les voit, et qui parcours le monde à tout allure.
Là c'est différent, et là faut une bonne stratégie.
Le mieux c'est d'avoir un pokemon qui a une attaque empêchant la fuite du pokemon adverse (nosferalto, spectrum, pour les plus courants), avec une haute vitesse, pour pouvoir attaquer avant que le légendaire ne s'enfuit.
sinon il y a quelques pokémons qui empêchent tout simplement la fuite, grâce à leur capacité spéciale (qulbutoke, kraknoix) mais ceux là sont rares, et faudra plutôt faire un échange pour les avoir.
Mais dans tous les cas, faut affaiblir, modifier le statut, et prier pour que ça marche. Les légendaires ne sont pas légendaires pour rien, après tout :p