En fait, c'est assez simple, ça se passe au sous-sol de n'importe quel centre pokemon (là où on soigne tes pokemons). Tu parles à la dame derrière son comptoir et après une petite sauvegarde, elle te laissera entrer dans la salle CWF de Nintendo. Si tu as déjà enregistré des codes amis dans ton registre ami (dans ton sac, dans la rubrique objets rares), alors s'ils sont aussi connectés au CWF, ils apparaîtront dans la liste (un peu comme MSN). Tu pourra alors choisir plusieurs options de combat, ou de faire un échange.
Je suis sûr que je n'ai pas été très clair... enfin, j'aurais essayé. 