j´ai un tarinor je voudrais le faire evoluer mais je ne sais pas comment mi prendre alors qunlqu´un peut me dire comment faire

http://www.pokebip.com/pokedex/4eme_generation_fiche490__Tarinorme.html

kelk1 veut bien mechanger des poké svp ?
jvoudrais :
magireve
tyranocif ou evo
ectoplasma ou evo
dimoret
chaffreux ou evo
simularbre ou evo
melodelfe
spiritombe
goinfrex
zarbi O et I
ceriflore
apireine ou apitrini fem
légendaires

j´ai :
ptiravi lvl 1
psykokwak lvl 5
crikzik lvl 6
sancoki "occident" lvl 10 (rose koi)
pijako lvl 10
rosbouton lvl 11
laporeille lvl 12
charmillon lvl 12
korillon lvl 15
mime jr. lvl 18
melokrik lvl 19
sancoki "orient" lvl 20 (bleue koi)
maraiste lvl 21
castorno lvl 21
marill lvl 21
ponyta lvl 23
moufouette lvl 23
girafarig lvl 24
noarfang lvl 26
nosferalto lvl 30
melofée lvl 30
gravalanche lvl 31
tentacruel lvl 32
nosferapti lvl 33
blizzi lvl 34
archeodong lvl 38
melofée lvl 39
zarbi "D" lvl 20
zarbi "R" lvl 19