Ils sont pas super dur à trouver, tu utilises le pokéradar :p En fait le truc c´est de au moins dégommer les pokémons que tu rencontres dans les hautes herbes indiquées par le pokéradar. Je pense que plus tu enchaines de pokémon indiqués par le pokéradar, plus les pokémon qui apparaissent sont rare. Si tu vois une herbe qui brille un peu (ou qui est un peu différente des autres) tu as beaucoup plus de chance de rencontrer un Metamorph là-bas.
En esperant t´avoir un peu aidé ;)