Le parc des Amis sert tout simplement à transférer des Pokémon des versions GBA sur les versions DS.
T'as pas de version GBA, donc il ne te sert à rien.
Pour XP tes Pokémon, tu les fais combattre en tenant un Oeuf chance, ce qui leur permettra de gagner 1.5 fois plus de points d'expérience.