Ben c´est super facile:
1 - télécharger ton mod
2 - les dézipper avec un logiciel compatible avec l´extension du fichier ( winrar est vachement bien pour ça )
3 - replacer les fichiers du mod dans le dossier d´oblivion.
4 - essayer le mod.
Voila ya tout sauf le logiciel concerné que tu pourras trouver ici:
http://www.01net.com/telecharger/windows/Utilitaire/compression_et_decompression/fiches/2257.html