En CPM tu peux tourner dans l´air sans être bloqué comme en VQ3. Le CPM laisse aussi la possibilité de faire des doubles jumps.
Si tu veux bien voir la différence, va sur les serveurs officiels :
http://jamster.ath.cx/defrag/?servers
Il y a un serveur VQ3 et CPM, essai les deux tu vas voir la différence est flagrante. (tu peux aussi télécharger les maps sur le site)
Le mieux pour apprendre un trick est de regarder comment les autres font 