Salut Tazim !
C'est ton sport la course ? 
Ouais nous c'était pendant un stage, obligé de courir avec un sale point de côté, en plus derrière séance de judo... Dur les stages commando. ^^
La natation j'en fais pas pour me muscler, juste pour me sentir bien, mais ça muscle quand tu fais ça bien et régulièrement.
Là en ce moment je fais 1km minimum de brasse coulée chaque jour, un peu de crawl aussi, bah je le sens dans les pec et les épaules. Mais ça vient naturellement et puis c'est tellement bon d'être dans l'eau 