Entraine toi Seki, j'allais toutes les semaines dans une foret avec mon père pour courir quelques kilomètres, m'enfin je pouvais pas vraiment me donner à fond vu que même en allant doucement je le distançais de 500m. ^^
GS > exactement ! Quand tu trouve ton rythme ça va tout seul et tu peux te donner à fond !