Si t'es plus un runner casual, ou que tu veux maigrir, une application gratuite style runkeeper ou mapmyrun avec le nombre de km parcourues, le temps, et une carte gps peut etre sympa, parfois tu as le droit aux differentes vitesses toute les 5mins aussi c'est plutot utile pour progresser.
Apres si tu veux faire de la compete, marathon etc, avec rythme cardiaque etc bah achetes une version payante ! mais les versions gratuites suffisents normalement.
J'espere t'avoir éclairer, si tu as d'autres question n'hésite pas j'ai tester beaucoup beaucoup d'applications de running! Et selon moi, RunKeeper est tres bonne pour une version gratuite, niveau interface et fonctionnalité ca me suffit !