Personnellement j'ai un iPhone 4 et 200mo d'internet/mois, je ne les dépasse pas. Il suffit juste d'avoir le wifi chez soi, sinon pour des petites connexions quotidiennes sans wifi c'est possible. Bien sur c'est pas beaucoup, avec 500mo ou 1go (ou même 2go) t'es plus à l'aise mais pour une petite utilisation 250 mo ça se fait.
Par contre je coupe ma 3G et mes données cellulaires quand je ne veux pas que mon iPhone se connecte automatiquement et me bouffe des mo.