Ben tu cliques sur iPod, et après t'as pleins d'onglets.
Suffit de lire ton écran, tout est expliqué, t'as aussi des tutos sur internet.
"Synchroniser la musique"
Les app tu peux les télécharger sur l'app store de ton iPod, ou sur le Mac directement...
Faut créer un compte iTunes si tu n'en as pas.
Enfin lis ton écran quoi, t'es pas très débrouillard.