Et puis bon, si tu en fais à chaque soir pendant 45min / 1h, ça va pas te servir à rien, même si c'est que des 10 livres...

Sauf que moi j'ai un bench avec plusieurs fonctions... mais pas assez de poids donc obligé de changer à chaque fois c'est chiant.

1 barre de 20 livres
2 X 10 livres
8 X 5 livres
10 X 2.5 livres

J'ai tout ça. C'était à mon ancien beau frère mais il l'a oublié quand il est parti.

"Sauf que moi j'ai un bench avec plusieurs fonctions... mais pas assez de poids donc obligé de changer à chaque fois c'est chiant."

Ah ouais, je comprends.

1. Tinytoad Voir le profil de Tinytoad Citer Ignorer Tinytoad
2. Posté le 10 juillet 2009 à 20:27:20 Avertir un administrateur
3. Salut Shiba.

!!!

J'avais 2 trucs pour faire les pecs d'une autre façon mais je les ai enlevé car ils prenaient beaucoup de place. ( quoiqu'osef puisque c'est dans ma grange).

J'ai un truc pour faire des quadriceps et ischio-jambier mais inutile aussi car quadriceps je mettais 170 livres à l'école.

Bon j'y go moi,souhaitez moi bonne chance pour mes 12H de route à supporté.

Bonnes vacances.

Dodo 'a 22h ce soir.

Fake lol.

Ahah.

Moi 23h, 00h gros maximum, no-fake.

Ça fait 5h ici ?

5-6h oui.

Comme aux Antilles, quoi.
Encore 20 jours !

Pourquoi 23h ?

Parce que c'est comme ça.

Mega > 20 jours avant quoi ?

Mega > 20 jours avant quoi ?

Chaud les lags.

Tu vas faire quoi ?