En gros tu crées un fichier texte, tu copies le code du topic dedans,, tu modifies la ligne qui est écrite dans le tuto, tu l'enregistres et tu changes l'extension du fichier en "je sais pas quoi (le nom de l'extension pour Mac, aucune idée il faut que tu regardes ou que quelqu'un sache)
Ensuite tu connectes ton portable à ton mac et tu lances le fichier
ça devrait être bon si j'ai bien compris 