Cimer

Il est bien ton programme mais il prend trop de temps

mais non , vire les jours de sprint et puis voila

et de footing

Ouais je vais le lire attentivement

En même temps les sprints peuvent avoir leur utilité non ?

oui

casser le rythme de ta course de façon violente, ça travaille l'explosivité

Genre tu fonces dans un mur ça marche bien ça

pas dans le tien dw sinon ton quartier s'écroule

Léger comme il est que ce soit du platre ou du beton il aura une hemorragie quoiqu'il arrive.

tiens toma si tu tiens à courir , j'ai la méthode pour toi https://www.jeuxvideo.com/forums/1-78-411002-1-0-1-0-courir-sur-place.htm

Tu connais UMP ?

Vous savez si c'est possible d'avoir S Calendar sur un Motorola ? Peut être une apk ?

Dc je suis à la fête et je dois faire un duel, un moyen de pas tuer le mec ?

je l'ai déja vu sur le forum et parler vte fait dw il passe plus depuis longtemps

Faites l'amour pas la guerre.

Je l'ai sur fb lui.
Je devais commencer Lafay...ya un an... et il m'avait conseillé...j'ai toujours pas commencé...

il fait même pas lafay en plus etc'est un mannequin je crois

I'm back les gens