dans des souks de merde ou ça doit transpirer des aisselles un truc d'enculé

Putain jerry DW

En Tunisie on était dans la médina putain je checkais mes poches toutes les 5 secondes c'est trop flippant

La Tunisie c'est vraiment un bled de merde.

oué maroc, algérie, tunisie et tout ces pays de merde ça doit être bien pourri la bas

Espèce de batard tous les américains connaissent la Normandie, c'est leur endroit favoris

même si ils y sont jamais allés?

"tu es tres jouli midam tu veux un tapi ?"
"tri bon qualité tri bon"

http://www.all-musculation.com/exercices-entrainement/developpez-votre-puissance-explosive.html toma

sinon les plus connus c'est le dévellopé couché à la claque , tu restes 3 secondes en bas avec la barre et tu la pousses le plus vite et fort

le jump squat

la corde à sauter

jump squat en essayant de monter sur une marche , en s'améliorant on peut aller haut

jump squat à une jambe , et avec une marche si tu veux toussa toussa c'est pas mon truc l'explosivité mais je connais un peu , suffit de chercher sur des sites sérieux

Ouais, c'est flippant

Enfin déjà mon corres préférait la Normandie

La tante de mon corres m'a raconté que quand elle était allé en Normandie elle avait ressenti les esprits Américains morts au combat... Chelou

et faut faire du full body pour ça , c'est à dire tout le corps en une séance , avec uniquement des gros exercices qui mettent en action tout tes muscles comme ceux que j'ai cité , pas d'isolation quoi

"kom dan koul of duty"

[17:12:13] <Tomatot_le_pro>
Espèce de batard tous les américains connaissent la Normandie, c'est leur endroit favoris

C'est vrai : Niggas in Normandie

La normandie ... un peu sinistre

Dw tu connais rien t'y es jamais allé ferme ta gueule, ça se voit que tu connais pas leur mentalité

les américains sont gros et roulent en 4x4

point barre

Les USA s'en battent les reins de l'Europe

Ouais mais la France ils kiffent grave quand même

Ils se foutent de la gueule des Français mais le pays en lui-même genre Paris et tout ils kiffent

les états-unis c'est le seul endroit sur terre où tu marques sur ton cv "hobbies : faire des fusillades dans les écoles" ça choque personne