je te conseille : Nod32 contre les virus
ZA FREE contre les intrusions ( la version pro ajoute des fonctionnalités pas tres interessantes et qui tallourdissent tout)
Spybot et AdAware contre les espions
A² free contre les troyens
vire aussi les logiciels MS ( Win Media Player degage pour Winamp et Media player classic, IE pour Firefox, et Outlook pour Thunderbird)
Protege ton pc grace aux vaccinations de spybot et de SpywareBlaster
Metsa jour windows le plus souvent possible ( au moins les MAJ de securité)
Voila une fois tout ca fait, je crois que tu seras paré..
ah oui j´oubliais : ton cerveau est l´AV le plus efficace : ne telecharge pas tout et nimporte quoi . ..