Bon, le titre est bizarre, mais j´ai pas trouvé mieux, donc je vous explique...
En fait, ce week end, j´ai passé TOUTE mes 2 journées devant mon ordi, à me faire une config, choisir tous les éléments, chercher où commander etc...

Ca m´a beaucoup stressé et même énervé, car finalement ( avec le bordel chez LDLC), j´ai même pas passé commande

Pour en venir au problème, en fait cette nuit j´ai pas réussi à m´endormir avant 1H, et je me suis réveillé 5 ou 6 fois, pour finalement me réveiller à 7H!

Donc ma question: Ces troubles viennent-ils de mes 3 journées pleines devant mon écran? Ca vous est déjà arrivé?

Moi sa fait 5 ans que je suis sur le PC, pas mal de temps. Ses 2 derniers mois j´y suis presque 15 heures par jours vu que je ne travail plus & je suis réveillé quasi toutes les nuits.
Le truc c´est que je ne suis pas fatigué pour autant, alors qu´avant je dormais 8 voir 10 heures de suite.
Sa doit être psychique, parce que c´est depuis que je joue à Ogame.
Sinon je pense que sa créer une dépendance oué, c´est une drogue, surtout si l´écran est mal ajusté à force tu détruis l´oeil & tu a mal au cerveau.

Ah oui quand même... Moi Ogame j´ai essayé mais vite arrêté

Bon d´ailleurs je vais essayer de lâcher mon ordi car je compte y revenir cet aprèm.

Merci de ta réponse!

nan mio c pas le pc..c le fait de devoir me reveillé tot!! et oui ce matin je suis levé car je dois aller a la poste renvoyé pour la 2e fois ma clé usb qui est morte et ca me saoule!

moi ca ne me change iren

ca fait environ 5 ans qui jui minimum 3heures par jours en périodes de cours et 10heures en periodes dee vacs mais ca na jms changé mon someil:
dodo vers 23h-24h debout à 7h ( 8h pdt les vacs, mais jui reveillé à 7h qd meme )

un matinal ! comme moi! c´est tellement rare, tous mes amis sont des larves qui se lèvent au coup de 11-12h

Sympa pour tes potes

bizarre car moi en moyenne je passe 10 heures/jour et cela ne m´empêche en rien de dormir ( et pourtant j´ai l´habitude de m´enerver pour un rien ( morrowind qui déconne motamment).

a partir du moment où tes dans une bonne ambiance de famille et une bonne ambiance sur le forum, tu t"enerve pas, certes, et ca ne te gene pas pour dormir

moi je suis aussi beaucoup dvant le pc mais a un moment faut ce changer un peu les idées rester trop longtemps devant c est pas bon non plus!! avoir des activités sortive derriere c est pas mal ! !!

Moi je suis beaucoup devant le pc mais la nuit je dors bien

Moi je suis sur mon pc tout le temps : je me leve 10H max ( comme ce matin) et je suis devant sans bouger jusque midi, ( la 15mn de pause pour manger)puis jy suis jusque 7h pour le souper ( la 30mn de pause) puis jy retourne 1h puis je vais boire au verre au club des jeunes, puis vers 11h max mixi je reviens jusque 3h du mat. Et voila mes passionnante journée.
Mais le pc ne m ampeche pas de dormir.
P.S moi je ferai un bon modero-->je suis tt le temps la, lol!!!

Le problème c´est que tu stress ou t´énerve devant ton PC, moi ça me fait ça quand je joue et que je perd alors je m´énerve et y a rien de pire avant d´aller dormir