les maniaques te diront que le faire avec tel ou tel log plutôt qu´xp, ça booste à mort, les réalistes te diront que ça ne change pas grand chose. Une chose est sur, il faut le faire, même si tu es en ntfs.
Imagine une bibliothèque ( ton DD), quand tu installes, win xp jette les morceaux de programmes sans ranger ( il y en a un peu en haut, un peu en bas, à gauche, à droite) et qu´il fait ça pour tout tes programmes, au final, c´est le bordel ( tes fichiers sont fragmentés, ça dit bien ce que ça veut dire...) quand tu défragmentes, il réunit tout les fichiers d´un programme et le range au début de la bibliothèque puis il passe au programme suivant, comme ça, la prochaine fois que tu utiliseras ce prog, il trouvera les données plus vite ( accès disques plus rapides). tu piges?