Pour les CPU ça dépends de quel socket tu parles, car comme par exemple les 64 Bit sont bridés au niveau du coéfficient...
Et donc il faut monter en FSB, il faut de la ram qui suit.
Si tu as par exemple de la PC4800 tu pourras monter dans les 300FSB.
Moi par exemple avec ma ram je monte de 200@242 Stable
Vu que c´est de la 3200, aller plus haut c´est pas trés conseiller, ou alors faut bien ventiler.
Pour la carte graphique vaut mieux O/C équitablement, et donc si tu as :
500/900
tu monte à
455/910
puis
460/920
Voilà.