Pour le faire très facilement tu as VirtualDub ou Nandub ( je sais même pas s´il y a une différence autre que le nom entre ces deux logiciels)
tu as pleins de tutoriaux sur ces logiciels sur le net, c´est très simple et rapide ( et gratuit pour ne rien gacher)
Attention, c´est pour des fichier . avi encodés en divx, pour des mpeg ou des wmv, tu as le widows movie maker intégré à windowsXp