http://rainmeter.googlecode.com/files/Rainmeter-2.3.3.exe
tu télécharge ça, ensuite double clic sur le .exe et c'est bon
pour les plugin, tu va sur deviantart, soit c'est un fichier qui s’exécute directement grâce a raineter soit c'est des fichier, si oui, tu les remplace dans le dossier rainmeter/plugin.
une video tuto: http://www.youtube.com/watch?v=6AGg83x2OpM