Si tu veux reformater, tu n´as pas besoin de changer les cavaliers, tu vas des les Features du BIOS et tu vas dans le gestionnaire d´amorce des disques et tu mets ton lecteur CD en premier.
Après tu redémarres comme l´a dit l´incontournable technicien darksunny avec le CD à l´intérieur et ça va booter directement dessus, et en voulant réinstaller windows, il va te demander si tu veux formater ou garder le système de fichiers tel quel.
Quant à ton problème de son, tu peux essaye de désinstaller et réinstaller ton pilote de son et si la carte est externe et non intégrée au chipset, changer la carte son de port PCI pour voir si ça fonctionne mieux, mais surtout réinstaller le pilote.