au niveau de la fréquence !
ce qui est bien c´est de le faire toutes les 2 semaine enfin 2 fois par mois !
le top c´est toutes les semaines après ça dépend de ton temps et de ce que tu fais de ton PC !
si tu t´en sers bcp si tu instal désinstal bcp de chose si ton DD a une grosse capacité tu mettras bcp plus de tps !
avec oo défrag pour une partition de 80G remplie à 75% je met un peu plus de 4h00 par contre tu vois la différence après