sur mon asus c ´est moins compliqué.
tu telecharge le dernier bios , un fichier. bin
que tu met sur disquette ( faut le decompresser avant)
tu redemarre et normalement pendant le boot tu as un message en bas de l´ecran qui t´invite a faire alt+f2 , tu t´execute.
ensuite tu met le nom du fichier . bin
tu te laisse guider c´est tout simple.