http://www.ldlc.fr/fiche/PB00026605.html
http://www.ldlc.fr/fiche/PB00025664.html

J´imagine que ton actuelle carte graphique est en agp

j´ai une geforce fx 5700 ( en 256 mo) et par contre pr la ram j´ai que 256 ( je sais c´est pourri) mais si je change ma carte mere y faudra que je change aussi mon type de ram de tte fason ?

ca dépend

là ma ram c´est encore de la SDRAM et pas de la DDR et elle est en 133mhz, et est-ce que les nouvelles cartes mères gèrent encore la SDRAM en 133mhz ? ou sinon que me conseillez vous et ou l´acheter ( la ram) qui va avec la carte mere

Non elles ne gèrent plus, les barrettes de 512 en PC3200 ne coûtent que 60 e alors sers toi

ok c´est cool pr les barettes de 512 est-ce bien si j´achete tt ça sur ldlc ?

Ouais,
évite de prendre des barretes de ram de merde, celle là par exemple :
http://www.ldlc.fr/fiche/PB00015979.html

Vérifie aussi la puissance de ton alimentation actuelle, faut qu´elle soit assez puissante pour supporter le nouveau matériel, sinon reboot.

Ben c´est les meilleurs, donc selon la ou tu habites... Si tu es sur Lyon va a la boutique, ils sont d´un bon conseil !