Pas mal de choses...
Deja, verifie bien que tu as tous les derniers de drivers de chaque matériel...
Bien vérifier toutes les mises à jour XP
Verifier qu´on as pas de virus, spywares, trojans etc...
Faire un scan régulier de son PC.
Ne pas bourrer à mort son disque dur.
Virer tous les processus inutilisés.
Utiliser certains logiciels qui permettent d´optimiser toutes sortes de choses : memoire cache, dll etc...
Apres tu optimises ton BIOS : Tu peux toujours le flasher, mais seulement si ca apparait indispensable.
etc.....