c´est inscrit dans ton manuel normalement; sur le mien que j´ai mis au placard d´ailleurs, il fallait mettre les mises à jour sur un cd vierge ( r/rw peu importe ) mais que la session soit fermée. mettre le cd dans le lecteur et laissez faire puis éteindre/rallumer d´une manière fort bizaroïde, je fais que ce que dit le bouquin fournit avec.
si tu dis qu´il n´y a rien de marqué, alors peut-être qu´on ne peut pas le mettre à jour ou que tu lis pas bien!