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Les points à connaître pour mieux travailler sont là :
Le saviez-vous ?
C´est entre 15 et 17 H que notre cerveau atteint son optimum de fonctionnement !
La matière grise se déploie, la communication est plus aisée, le raisonnement s´active, c´est l´heure où la température du cerveau atteint son sommet quotidien. L´intelligence fluide est en éveil !
Par contre, 1 à 2 heures après le réveil, le cerveau favorise la création des travaux de réflexion, d´écriture de documents, la mémoire fonctionne à plein, l´analyse synthétise.
La journée se répartit en 2 points : de 9 à 11 H c´est le moment de la créativité, l´après-midi de 15 à 17 H sera consacrée aux rendez-vous.
Compris 