le probleme, c´est que si tu ne l´as jamais nettoyé jusqu´a maintenant, cela risque d´etre difficile de le nettoyer, desinstalle les programmes inutiles, nettoie ta base de registre avec regcleaner ( il te recherche toutes les entrees inutiles), vas sur www.checkspy.com pour voir si tu as des spyware, si oui, telecharge ad aware de lavasoft pour les eradiquer, defragmente ( derniere chose, fais la defragmentation a la fin ) .
Si tu as XP il y a un utilitaire qui te permet de liberer de l´espace sur ton disque dur.
Voila, en esperant t´avoir aidé.