Est ce que je vais voir une bonne différence avec mon athlon 1.2Ghz Geforce 4 mx 440 et 384Mo de sdram si je passe à 1Go de sdram?

oui.

Oui, mais ne t´attend pas a des miracle, surtout avec cette config !

Etant donné une plus grande quantité de memoire y aura moins d´activité sur le disque

Mais ne pense pas gagné énormément de vitesse dans les jeux, 5% au max !

Oui mais tu vas pas voir une grande différence à partir de 512Mo de RAM, à part si tu joues ou que tu utilises des logiciels qui en demandent beaucoup...

Vu le reste de ta config, je te conseil plutot d´opter pour 512Mo de RAM et de changer autre chose plutot que de passer à 1Go.