changer ta résolution sous windows ne servira pas à grand chose, l´affichage 2D ne prenant pour ainsi dire aucun temps de calcul ( sauf sur des toutes petites config, et le chgt de résolution est mineur comme influence)
sinon, la synchro verticale et horizontale sert à caler le balayage du faisceau d´électrons sur la grille de l´écran ( autrement dis à ce que le faisceau qui genere du vert aille sur les pixels dont le masque est vert par exemple), tu gagne en assurance de qualité, mais tu perds en vitesse d´affichage.