Je verifierais dans le gestionnaire de peripherique, dans les controleur IDE, s´il n´y en aurait pas un des 2 qui serait passé en mode PIO au lieu de DMA ! !
Si jamais, c´est le mode PIO qui serait sélectionné, supprime tout simplement les 2 controleur du gestionnaire de périphérique et redemarre ton PC, au prochain demarrage windows les redecteras ! !
Verifie ensuite a nouveau les controleurs