bon, pour le carnet d´adresses, regarde le menu " outils" et choisi " carnet d´adresses".
Tu arrives dans une nouvelle fenêtre où se trouvent tous tes contact. Alors : menu fichier/exporter/carnet d´adresse ( wab), et tu choisis où tu sauvegarde ça.
Pour les messages, t´as pas à te prendre la tête...tu fais un glisser-déposer ( drag-drop in ze text) des messages que tu veux garder dans le dossier que tu veux.