Le Vcore, c´Est le voltage envoyé à ton processeur. Plus il est élevé, plus c´est stable ( donc tu doit absolument l´augmenter pour éviter que ton ordinateur redémarre). Mais plus il est élevé, plus ça chauffe! Garde un oeil sur la température mais avec un Zalman ça devrait être amplement correct.
Je ne sais pas quelle mémoire tu as, de la PC3200 surment? C´est probablement pour ça que tu ne peut pas monter plus haut que 220 FSB.
En effet, il existe plusieurs sortes de mémoire DDR:
PC 2100: 133 mhz ( Vieux AMD Athlon)
PC 2700: 166 mhz ( Certains AMD Barton)
PC 3200: 200 mhz ( Mémoire la plus répandu, pour tous les P4 et les récents AMD)
PC 3500: 216 mhz ( Mémoire pour overclocker un peu)
Ce sont les plus répandues, il y a plus haut, j´ai de la PC 4000 à 250 mhz, c´est quasiment la limite ( je crois que le max est 4200 mais je ne suis pas certain).
Si tu veut overclocker, il te faut le matériel nécéssaire! Tu ne pourra pas trop pousser ton PC avec de la mémoire non-adéquate.