pfffff allez, c´est facile, on fait pas ça en 1ère S, normalement... ( chuis en Term S, je sais de quoi je parle )
tu poses un système d´équations, en exprimant les 4 inconnues en fontion les unes des autres, pour n´avoir que 2 inconnues :
V1 : vitesse à l´aller en km/h
V2 : vitesse au retour
T1 : durée à l´aller en h
T2 : durée au retour
AB : distance en km
V1=AB/T1
V2=AB/T2
T2=T1+3/4
V2=V1-12
ce qui te donne le système :
V1=AB/T1
V1-12=AB/(T1+3/4 )
tu te débrouilles, tu résouds 
ensuite, Vmoy=2AB/(T1+T2)