tu fais " ctrl+alt+suppr(ou del)
la tu as une fenetre qui represente le gestionnaire de tache
tu choisi le 2e onglet
tu eteint les programmes en cours qui ne servent pas a windows
si tu te trompe c´est pas grave sa eteind seulement l´ordi
prend de quoi ecrire et note se que tu eteind en cas de reboot tu iras bien plus vite