Ca augmente la vitesse d´accès à ton disque dur.
Quand tu effaces un fichier sur ton DD, ça crée un trou. Quand tu cées un nouveau fichier, ce trou est utilisé. Au bout d´un certain temps tu as bcp de trous sur le DD et chaque fichier est éparpillé sur plusieurs trous. Ton DD est fragmenté.
La défragmentation consiste à déplacer les fichiers pour assembler les trous. Au final tu as moins de trous mais ils sont plus gros. Accéder à un fichier prend donc moins de temps car il est réparti sur moins de trous.