Il te faut :
Tout les codecs imoportants :
http://telecharger.01net.com/windows/Multimedia/codecs/fiches/23922.html
Un bon player :
http://telecharger.01net.com/windows/Multimedia/lecteurs_audio_mp3_cd/fiches/23149.html
Ferme toutes les applications qui tournent en fond de tache ( comme firewall, winzip agent etc..) et ca devrait aller.