Tu parles du fameux V-sync
C´est tjrs mieu activé car de cette façon tes fps ne dépassera pas le v-sync de ton écran exp: si tu as mits ton écran a 85 hz alors tu aurras un max de 85 fps dans ton jeux et ceci est mieux car tu ne sera pas pris acvec des artifact sur ton écran ( vouloir passer des images plus vite que le hz de ton écran)
le jeux sera plus fluide pas de movement brusque etc...