Et bien tu vas sur http://www.smartftp.com et tu télécharges le logiciel SmartFTP avec l´add-on pour le mettre en français. Ce logiciel est en freeware pour les particuliers.
Ensuite, tu te connectes ay ftp de Wanadoo qui doit être perso-ftp.wanadoo.fr et tu précises ton identifiantet ton mot de passe.
Ensuite, tu as une fenêtre avec ton disque dur et une avec le serveur FTP. Tu transfères tes fichiers de l´un à l´autre.