Défragmenter signifie ranger son disque, plus ton disque est bien rangé moins windows mettra de temps à trouver des fichiers et plus il sera rapide.
C´est pas parce que tu défragmentes que tu gagnes de l´espace ! çà n´a rien à voir !
Un disque dur mal défragmenté peut entrainer un ralentissement du PC et donc du jeu par exemple.