XP est extrêmement stable et les gens qui racontent que ça plante tout le temps ne savent pas optimiser leur configuration.
Par contre, comme le dit Fornicator, il te faut au minimum 256 Mo de RAM, 512 étant plus confortable, et si je puis me permettre un conseil, vire ton disque dur de 4 Go et partitionne le prochain : le premier doit tourner en ATA66 et va brider le second.