tu fait "demaerer"=> executer=> tu tape "msconfig" et dans l´onglet demarage tu decochetous sauf l´antivirus les 2 load power profile le systray les perif USB
tu redemare tu defrag
sinon plus simple tu fait ctrl+alt+suppr et tu fais une fin de tache sur toute les aplic sauf explorer
le pb vien que tu a un logiciel qui travaille en tache de fond et qui empeche la defrag