Si tu fais ctrl alt suppr, il t´affiche la liste des prog qui tourne, regarde si tu n´as pas des truc inutile qui tourne
Essaye aussi de télécharger un prog qui permet de defragmenter la ram comme power memory par exemple
Et essaye de regarder dans panneau de config -> systeme, t´as un onglet qui te donne un pourcentage des ressource systeme disponible
Il est a combien ?