Pour un PC fixe, c'est le proco, mais pour un portable, tout est lié, car très compacté, ainsi, si les disques durs sont les éléments les plus chauds d'un pc portables, ils transmettent très vite et avec beaucoup de facilité leur chaleur. L'élément le plus à risque reste quand même le proco et la carte graphique, car dur de changer quand c'est direct sur la carte mère, contrairement aux disques durs que tu peux souvent changer, mais bon, au final, tout est important.
Pour ce qui est de la température, il faut bien différencier la température composant et "boitier". Les sondes de températures intégrés à ton PC (visualisable avec divers logiciels comme SpeedFan( qui gere aussi la vitesse des ventilo) ou EVEREST Ultimate) ne doivent pas dépasser les 70° pour une sonde "boitier" et 50] pour une sonde composant. Je te donne les valeurs maximales mais le PC peut encore tourner avec quelques degré de plus, mais attention, même si le PC supporte plutôt pas trop mal ce genre de température, tu risque un overhead (surchauffe et extinction du PC) très rapidement et à terme, une dégradation de ton PC ! Je te conseille vivement d'acheter des sortes de tablette avec des ventilo intégrés dedans où tu pose le PC dessus, chez Belkin, il y en a pour 10-15 euros.
Dernière chose : ne JAMAIS mettre ton portable sur une surface "moll" comme un matelas, une couette ou autre, toujours une surface rigide et plate, pour facilité l'évacuation des ventilateurs. Et un coup d'aspi de temps en temps, bien collé sur les bouches d'air ne peut pas faire de mal, genre 5-10 minutes histoire d'aspirer la poussière et/ou refroidir ton PC rapidement /!\ ATTENTION ! si tes ventilateurs refroidissent le ventilo au lieu d'extraire la chaleur, ne fait jamais ca ! car l'air aspiré ira en sens contraire de celui du ventilo et il risque de lâcher.